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Magazine Psychologie : "se sentir bien nu"

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(@apnel)
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« On ne peut poser un regard bienveillant sur soi que si l’on relie intérieur et extérieur, explique Martine Potentier, masseuse kinésithérapeute et sexologue. Le corps exprime nos tensions internes, il imprime tout ce que l’on pense de lui. Seul le ressenti peut nous délivrer de la prison du mental. » Il n’existe bien évidemment pas de recette miracle. Seul un changement de comportement, qui passe par des gestes, des habitudes, une nouvelle façon d’entrer régulièrement en contact avec son corps, permet de l’apprécier tel qu’il est.

Source : http://www.psychologies.com/Beaute/Image-de-soi/Relation-au-corps/Articles-et-Dossiers/Se-sentir-bien-nu#xtor=CS2-6- [05-08-2015]-[20:30]-[Se-sentir-bien-nu%5D.

Ce message a été écrit par : jfreeman.



   
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(@apnel)
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j"adore la phrase " seul le ressenti peut nous délivrer de la prison du mental, c"est joliment dit, et si réel ".

Ce message a été écrit par : andré sonnic.



   
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(@apnel)
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Bonjour tt le monde.

Voilà qui change des psys anti-naturistes genre Rufo, que les médias aiment mettre en exergue..

Ce message a été écrit par : Christian G..



   
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(@apnel)
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j"adore la phrase " seul le ressenti peut nous délivrer de la prison du mental, c"est joliment dit, et si réel "

Moi aussi !
_________________________
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Ce message a été écrit par : redskont.



   
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bravo Daniel moi aussi je dis qu"il y a une différence entre le nudisme et le naturisme car à mes yeux un naturiste est obligatoirement un nudiste du fait que l"une des caractéristiques du naturisme est la pratique de la nudité en commun alors qu"un nudiste n"est pas forcément un naturiste du fait de la pratique de sa nudité souvent en solitaire pour des raison diverses d"ailleurs,bien souvent par crainte de dévoiler son corps devant d"autres personnes qui à mes yeux me paraissent normal il faut oser franchir le pas,mais lorsqu"on la fait, nous apporte un tel bien-être on ne plus s"en passer c"est devenu ma philosophie de vie que du bonheur!!! alors osez
c"est excellent pour la santé!!.

Ce message a été écrit par : andré sonnic.



   
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(@apnel)
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Bon alors je suis souvent nudiste ! j"aime mieux être seul que mal accompagné, mais je profite beaucoup plus du contact avec la nature quand je suis seul.

Ce message a été écrit par : Gibert.



   
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peut-être Bernard mais un plaisir partagé est excellent sur ce je partage ton opinion sur le fait qu"il vaut mieux
être seul que mal accompagné et le fait que tu sois seul avec la nature.

Ce message a été écrit par : andré sonnic.



   
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(@apnel)
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On peut aussi qualifier légitimement de "nudiste" une personne qui bronze nue sur la plage en semant autour d"elle mégots, tubes de crème solaire et emballages divers.

"Nudistes" aussi, et absolument pas naturistes, les usagers du baisodrome situé à l"Est de la plage de Cap d"Agde..

Ce message a été écrit par : Christian G..



   
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(@apnel)
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bonsoir a tous d"accord avec toi Christian mais en ce qui me concerne je suis un adepte de la bronzette intégrale
mais je ne respire, pas les mégots sur la plage,car je fais la chasse aux personnes adeptes de l"incivilité,c"est
pour cela que j"ai toujours 2 cendriers de poche dans mon sac lorsque je vais sur une plage,et je pratique quelques sports dans le plus simple appareil quand à ce qui se passe près de Cap-d"Agde c"est une honte,il se passe
un peu les mêmes choses sur les plages du Morbihan où je réside,cela aussi je le déplore,car ça nous nuit énormément et je fais ce qu"il faut pour le combattre avec mes petits moyens.

Ce message a été écrit par : andré sonnic.



   
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(@apnel)
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Vraiment même sentiment, mais j"ai pas solution maintenant ...c"est ennuyeux .. [url= http://www.coquegsm.com/ ]coquegsm.

Ce message a été écrit par : htghy.



   
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bonjour tt le monde eh oui, j"ai averti la fédération Française du naturisme à plusieurs reprises,mais que peut-on faire?nous n"avons pas le droit de nous transformer en gendarme,et si on appelle la police,elle nous répond qu"elle a d"autres chats à fouetter,c"est la réponse textuelle qui m"a été faite!.

Ce message a été écrit par : andré sonnic.



   
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(@apnel)
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Bon alors je suis souvent nudiste ! j"aime mieux être seul que mal accompagné, mais je profite beaucoup plus du contact avec la nature quand je suis seul

Je te rejoins tout à fait Gilbert.
Je passe mes vacances à Leucate avec mon épouse ou durant quelques semaines je peux enfin vivre 24/24 entièrement nu.
Mais j"aime le reste de l"année randonner nu et seul pour vraiment communier avec la nature.
Je pratique la méditation de pleine conscience et elle ne peut se faire sans savoir au préalable lâché prise sur les choses et sur les gens.
Donc en marchant plusieurs heures seul en montagne.
Je ne suis pas misanthrope loin de la (ma vie associative importante est là pour le prouver) mais j"aime ces moments ou assis nu sur un rocher je contemple les montagnes et je m"éloigne par la pensée des contraintes de la vallée.
Ces instants me permettent ensuite de retrouver la "civilisation" et ses contraintes avec plus de détachement et de sérénité.
C"était mon moment de poésie
Bien à vous.

Ce message a été écrit par : Savoa.



   
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(@apnel)
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bonjour à toutes et à tous je vais réfléchir sérieusement sur ce que tu as écrit Savoa,le fait d"être assis sur ce rocher nu avec comme seule compagnie la montagne,doit procurer un immense bonheur!.

Ce message a été écrit par : andré sonnic.



   
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(@apnel)
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bonjour à toutes et à tous je vais réfléchir sérieusement sur ce que tu as écrit Savoa,le fait d"être assis sur ce rocher nu avec comme seule compagnie la montagne,doit procurer un immense bonheur!

L"essayer c"est l"adopter! ;-))
Au bord de la mer aussi je médite avec le bruit des vagues en fond sonore.
Ces moments la sont précieux et remplacent bien des médicaments.
Ils permettent ensuite de retrouver le contact des gens avec le recul nécessaire face à l"agressivité que l"on peut rencontrer.
Bonne journée.

Ce message a été écrit par : Savoa.



   
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(@apnel)
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bonjour tout le monde,merci Savoa pour ton aide qui,je pense va m"être précieuse. Je pense en effet que ça doit être une excellente thérapie, j"ai déjà testé en bord de mer,j"y habite,c"est que le fait d"être seul face à la mer avec comme fond sonore uniquement le bruit des vagues,et,éventuellement le bruit du vent a toujours eu sur moi un côté bénéfique ça me rend totalement zen!!.

Ce message a été écrit par : andré sonnic.



   
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